योग से लेकर रात के खाने तक, पीएम मोदी के डेली रूटीन में शामिल हैं ये आदतें

PM Modi daily routine 

पीएम मोदी 73 साल की उम्र में भी एक्टिव और एनर्जेटिक दिखाई देते हैं। 

देर रात काम कर पीएम मोदी सुबह चार-पांच बजे उठते हैं। वो केवल 3 से ४ घटे की नींद लेते हैं।

सुबह 5 बजे  उठते हैं PM MODI

पीएम मोदी की दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा योग हैं। सुबह  मोदी प्रणायाम व सूर्य नमस्कार आदि योगासन करते हैं।

योग का अभ्यास

पीएम मोदी सुबह अखबार और अपना मेल बॉक्स चेक करने के  बाद हल्का-फुल्का नाश्ता करते हैं। 

पीएम मोदी का नाशता

पीएम सुबह नौ बजे अपने ऑफिस पहुंच जाते हैं। 11:30 बजे ही वो लंच करते है। दोपहर के खाने में वो ज्यादातर  खिचड़ी, कढ़ी, उपमा, खाकरा खाते हैं। 

दोपहर का खाना

4:30 बजे मोदी शाम की चाय पीते हैं। पीएम मोदी 14 घंटे ऑफिस में काम करते हैं। 10 बजे रात का खाना खाते हैं।

14 घंटे ऑफिस में काम

पीएम मोदी रात को अपने करीबियों से बात करते हैं। इस दौरान वो कुछ न्यूज चैनल देखते  हैं और फिर 12 -1  बजे सोते हैं।

फोन पर बात